在之上的階段，老者也只知道名字，不知道具體的內(nèi)涵了。

“好，那我們就從這《北鵬垂天式》開始吧?！崩险弋?dāng)下拿出了懷里的秘籍，開始教授左擎蒼這門真?zhèn)魑涔Α?

教授的過程中，左擎蒼才知道老者本來也擁有先天一氣，能夠修煉真?zhèn)魑涔Φ?。但是武功這種東西和道術(shù)不同，他在年紀(jì)越來越大以后，水平是會(huì)不可避免的下滑的。

只有武功達(dá)到練虛的地步，徹底覺醒了體內(nèi)的血脈之力，才能將肉體力量一直保持下去，不會(huì)隨著歲月的流逝而消失。

老者便是因?yàn)槲涔σ恢敝挥芯殮獾木辰?，所以到了現(xiàn)在的年紀(jì)，力量，耐力，爆發(fā)力都下滑的厲害，目前只能比得上普通的年輕人，雖然這樣在地球已經(jīng)很逆天了，但是在這個(gè)世界就很一般。

不過雖然如此，但老者學(xué)貫武功道術(shù)，知識(shí)淵博，而記錄北鵬垂天式的秘籍為了傳承方便，用的都是非常淺顯易懂的詞匯，于是在老者的指教下，左擎蒼很快便學(xué)會(huì)了北鵬垂天式的第一式，分水式。

老者將其中的關(guān)竅、要點(diǎn)、難點(diǎn)都一一指出來，讓左擎蒼了然于心，接著又讓他先去睡一覺，再以最好的精神狀態(tài)來修煉武功。

說起來，這北鵬垂天式一共有四十九式，每一式都要配合一套獨(dú)特的呼吸與冥想之法，只有三者結(jié)合，同時(shí)練習(xí)，才能發(fā)揮最大的效果。而這四十九式也一共將人的身體分成了四十九個(gè)部位，每一式都是練習(xí)其中的一個(gè)部位。

左擎蒼的先天一氣在胸口上，所以他最開始練習(xí)的，便是鍛煉胸口部位的分水式，待到這里的先天一氣足夠壯大時(shí)，再鍛煉肚子，腰部，背部，肩部等等，將先天一氣逐一貫通出去。

這聽上去就好像拼圖一樣，通過四十九式比鵬垂天式的修煉，最后將先天一起貫通全身，以突破練氣的境界。

一連串的勞累，左擎蒼睡了5個(gè)小時(shí)后才醒過來。這還是他用了上輩子訓(xùn)練的深度睡眠法，才可以只睡了這么點(diǎn)時(shí)間。在這種深度睡眠之中，大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài)，對(duì)消除疲勞，恢復(fù)精力有著極大的作用。

這才讓只睡了五個(gè)小時(shí)的左擎蒼，醒來時(shí)已經(jīng)精神奕奕。

接著他便開始分水式的修煉，左擎蒼一邊運(yùn)動(dòng)，一邊想著血液中的靈力流淌到胸口先天一氣的位置，然后按照特殊的運(yùn)動(dòng)軌跡，滋養(yǎng)和推動(dòng)先天一氣。其中人體外在的動(dòng)作，則起到一個(gè)輔助的作用。

這對(duì)于身體的想象力還有專注力都有很高的要求。因?yàn)槿耸强床灰娮约旱募∪?、血液的，而先天一氣便是肌肉中的力量，靈力則有血液提供，所以一切都要純粹靠左擎蒼的想象。

不過因?yàn)樽笄嫔n吃掉了矮靈的尸體，里面蘊(yùn)含著普通食物所沒有的靈力，使得左擎蒼血液中的靈力大增，甚至讓他都能感覺到，這大大幫助了他冥想的功夫。

至于專注力，上一世飽受訓(xùn)練的左擎蒼并不缺少。甚至他的專注力還在眼前的老者，和之前的劉志誠之上。

常人在一天之中，是不可能長時(shí)間，甚至全天性的集中自己的注意力的。人類在一天之中，需要放松的時(shí)間，往往比他專注工作的時(shí)間還要長。

但某些特殊人群，在經(jīng)過殘酷的訓(xùn)練之后，卻可以將自己的專注力，或者說精神集中的持續(xù)時(shí)間，提升到一個(gè)前所未有的**程度。

左擎蒼，便是其中的佼佼者，甚至那已經(jīng)不是單純的專注力。

那是能夠在雨林中潛伏數(shù)年才擊殺目標(biāo)的堅(jiān)韌性，是能在沼澤中呆上三天三夜不吃不喝的忍耐力，是能夠在一片漆黑的禁閉室中呆上好幾個(gè)月的鋼鐵意志。

所以常人在一個(gè)怪物環(huán)繞，幽暗陌生的墓室之中，能吃得下，睡得著，還不精神衰弱已經(jīng)是難得。

可左擎蒼不但可以吃的香，睡得沉，甚至他的精神之中感覺不到任何頹廢，反而是借著矮靈尸體蘊(yùn)含的營養(yǎng)和靈力，還是努力地修煉起了南圣門的真?zhèn)魑涔?，北鵬垂天式。為以后脫離古墓做著準(zhǔn)備。

空氣中時(shí)不時(shí)傳來砰砰的炸裂聲，那是左擎蒼的雙手揮擊，卷動(dòng)空氣的聲音。

老者看著揮汗如雨，不知疲倦般修煉著武功的青年，他甚至能夠清晰地感覺著對(duì)方的胸口，那一團(tuán)如同熊熊烈火般燃燒的先天一氣，在靈力的滋養(yǎng)下，正不斷地茁壯成長，就好像不斷被塞進(jìn)燃料的火爐一樣，散發(fā)著光和熱。_a